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コラムの泉

日々快調に、ご機嫌に過ごすせばうつにならない!

仕事を残したままにしないことだ。




そして頭の中を決してゴミ箱のようにしないことだ。




処理すべきことはできるだけ早く処理して頭の中をカラッポにすれば日々快調に、しかもご機嫌に過ごせるからうつにはならない。


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【本文】




■ 日々快調に、ご機嫌に過ごすせばうつにならない! ■




他人から見てつまらないと思うようなことにくよくよ悩む人がいる。




繊細な性格が災いして、忘れてもいいようなことでも忘れずに、蒸し返す。




放っておいてもよいようなことも放っておくことができないようだ。




心が少しずつ蝕まれて、うつの症状が現れ、仕事も友達との交流も億劫になり、益々孤立していってしまう。




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




仕事を残したままにせず、今日の仕事は定時までに終える努力をすべきだ。




頭の中を決してゴミ箱状態にしないことだ。




仕事だけでなく、処理すべきことはできるだけ早く処理して、頭の中をカラッポにすることでEQを高めるのだ。




そうすれば日々快調、ご機嫌でいられるから、うつにはならない。



     =コンピテンシー宣教師=


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

発行責任者:さいたま市中央区上落合5丁目19-29
        彩愛コンサルピア代表 下山明央

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